周知方：日就月将初有成

在刚刚过去的2017年花样滑冰世界青年锦标赛中，美籍华裔选手周知方(Vincent Zhou) 以一套包含一个勾手四周及两个后内结环四周跳的高难度且干净完整的自由滑问鼎冠军，同时打破了青年组的自由滑和总分纪录。 近年来男子单人滑的难度不断被挑战及刷新，四周狂潮在青年组比赛中也日渐蔓延。此次比赛短节目后共有十余名选手在青年组规定动作的框架下表现出了优异的水平，干净地完成了他们的跳跃动作。排名前九的选手皆在七分区间之内，于是自由滑成了他们真正的战场。而短节目后位列第五的周知方，笑到了最后。

对于“破纪录”这件事，周知方表现淡然，在跳跃难度日渐增加的当下，纪录被刷新只在朝夕之间。 “每年的分数都越来越高，像2013年230分左右是最高的，去年240分是最高的，今年就是我的分数了。我知道我在这儿做了三个四周跳分数就会很高，当然得都做出来了才能得最高分。但我没有想过要拿最高分，只是想赢。”

十六岁少年毫不掩饰自己对夺冠的渴望。“我知道有很多人想让我赢，也知道很多人想让别人赢。今年我都没有赢过，总是第二名什么的，所以真是想赢一个，让人看到我能，我是最棒的。 来这儿我有压力要赢，但是没有想过全国赛第二名这个事。我就是想着我在这儿要怎么做。” 周知方用带着北方口音的中文回答了这个问题。他的中文十分流利，英文表达则更为精准。

今年全美锦标赛陈巍与周知方两位新秀以破竹般的态势夺得了冠亚军。在那场赛事之前，周知方还未正式参加过一次完整的成年组国际比赛，也由此未能达到世锦赛的参赛标准。外界难免对这位新生代产生好奇与疑问，相信世青赛的表现是他写出的最好答卷。

事实上，这久违的胜利也是对自己最好的激励，毕竟距离上一枚重大赛事的金牌已过去了四年。2013年的全美锦标赛，周知方获得了青年组（Junior）冠军也打破了该赛事的最小夺冠年龄纪录。在此之前的两届全美，他连续称霸了中级组（Intermediate）及少年组(Novice)。十三岁的他在打算升入全美锦标赛成年组之时，却遭遇了伤病危机。

“其实我是在2010年就开始疼， 以为那是肌腱炎，不知道是半月板撕裂。我在这个伤病上滑了三年都不知道。每天都疼，膝盖一弯就疼，但不知道里头有那么严重的伤。”意识到伤病严重性的2013年，周知方及团队决定马上进行彻底治疗。

错过了几乎两个赛季，他却从未因此想过离开花样滑冰。“听到需要手术，停止日常训练是一个艰难的过程。但即便受伤了，我也和滑冰依旧紧密联系着。每天都会去场下教练家里研究技术、观看滑冰视频以及进行肌肉强化训练。”

因为经历过伤病，周知方和他的教练更注重训练时的健康。“要是有疼痛的话，我会立刻跟教练说，马上采取措施和见医生，非常的小心。”他是旧金山滑冰俱乐部的选手，日常训练地位于加州。周一至周五固定进行两个半到三小时的冰上训练，周六是一个半至两个小时。场下训练则是由多样的健身及舞蹈课程组成。另一方面，在科罗拉多，有专门的指导为他定制训练计划来治愈肌肉，使髋部更健康。

回顾世青赛自由滑的小分表，高居榜首的104分的技术分及排名第六的节目内容分显示了现阶段周知方最大的优势及劣势。有限的训练时间内，平衡训练重心绝非易事。强大的学习能力和天赋带来的技术上的突破使他知名度大增，但滑行基础及表现力是一名优秀选手必不可缺的。周知方正在寻求平衡，“我已经专注于滑行技术及衔接了，而在这个赛季， 内容分正逐步提高。正在接受的冰上及冰下的舞蹈课程，也让我受益匪浅，相信下个赛季这些进步会体现在节目内容分上。”相较于芭蕾等其他舞种，周知方更中意现代舞。“现代舞让肌肉得到放松，有助于寻找舞蹈与冰上动作及音乐的连接性。我认为它在冰上有更好的展示空间，更加流畅，让人能够有机地诠释音乐。”

当然，年轻的周知方并不打算止步于如今的技术难度，“希望能够在节目中加入后内点冰四周跳，我们正在攻克后内及后外点冰四周的技术难点，希望能够在节目中加入五个四周。但我不确定，还需要再观察。”

当问到用了多久学会了最高难度的勾手四周跳，周知方回答：“两分钟。”说完他便笑了起来。“其实在这之前的很长一段时间（三个月），我一直绑着跳跃背带练习勾手四周，所以不止两分钟。在除去辅助跳跃的背带之后，我尝试了三次然后成功了。（不久前）巴伐利亚公开赛上，第一次用了这个跳跃并且得到了不错的加分，这使我在这次比赛有了更多的信心。”

“信心”是周知方在采访过程中不断用到的词，他形容自己是一个抗压力较强的人，而全美锦标赛的银牌让他对自己潜力有了更深的认知。“现在的状态更好了。我一直保持着一致的训练细致度及强度，稳定性提高了，完成的干净节目的数量也增加了。全美第二名给予我信心，也让我知道自己有能力拿到高分。”

因为突出的表现，周知方对冬奥会的憧憬由“梦想”转为了“目标”。“当我还很小的时候，我就总想去奥运会。在过去的两年中，2018年奥运会对我来说是最高的目标，‘梦想’的成分高于‘目标’的成分。但现在，我在全美锦标赛获得第二名，在世青赛获得了冠军也打破了纪录，这个梦想变得亲近了起来。我知道我将会为了奥运进行非常努力的训练。”